28歳の時、私は自分自身に、自信がないと感じていました。恋人ができないまま、結婚もできないんじゃないかと不安でしかたなかったです。

周りでは、30歳目の前にして、恋人できたり、結婚ラッシュとさらにプレッシャーでした。

実際あなたの周りにもいませんか？

美人じゃないのになぜかモテる人や、しっかりいい男を捕まえて幸せそうに結婚した人。

自分とあまり変わらないような人でも、自信にあふれている人。

それは、容姿が全てではないからかもしれません。周りに比べて容姿に特徴がなくても、男性に支持される女性がいます。

それは自己肯定感の高さから来ています。自己肯定感が高ければ、自信がつきます。人は、自信があれば内側から輝きます。

自信がある女性は、男性にモテると言われています。どこにでもいるような女性でも、自分に自信を持っていることで、男性だけじゃなく、人として好かれる

人に好かれれば自ずと自信がつきます。

自分に自信をもつことで、まるでキレイなオーラを放ち、男性たちが自然と惹かれて集まってくるようです。

しかし、自分に自信がない女性は、どんよりした雰囲気になって誰も近寄らなくなります。

自信をつけるにはどうしたらいい？

それは、自己肯定感を高めることが大切です。自己肯定感があると、いつも輝いている女性になります。そんな女性には、男性も近づいていくんです。

自己肯定感を高めるためには、自分に向き合うことが大切です。自己肯定感がないと、自分に対して否定的な考え方になってしまい、本当に好きな人にモテた時に戸惑いが生じて、うまく行かなくなる可能性が出てきます。

そこで、

自信がつく自己肯定感を上げるための三つの方法

①夢中になれる事を探して夢中でやる

②失敗してもいいから悩む前にチャレンジする

③よく食べて、よく寝て、よく笑う

一つずつ解説します

①夢中になれる事を探して夢中でやる

人が何かに一生懸命になる姿は素敵です。

日々を充実させる事ができ、さらに没頭する事で頭や体を使いなにを成し遂げられる。

そして、夢中になった分だけ自信につながります。

何かを夢中になれる人は他人からすると輝いてるように映ります。

なんだっていい、価値観はあなたの中にあるから、世の中には無駄なことなんて何にもない。

それで、同じ価値観の人を見つければもう最高のパートナーになるよね。

②失敗してもいいから悩む前にチャレンジする

基本的に、自信がない、自己肯定感が低い人は行動に移しません。

失敗したら怖い、カッコ悪い、などを恐れてる。

でも、わかってほしいのは、やらなければいつまでもそこに囚われて先に進むことができないということ。

生まれたての赤ちゃんもそうじゃないですか。

初めて立ちした日は、すぐ転ぶ、それでも立ち上がる

それを繰り返し、繰り返しで転けずにスタスタ歩けるようになる

初めて、スプーンを持った日、スプーンにはご飯はならない、こぼしまくり、それでも何度も何度もスプーンでご飯を掬おうとして、いつの日かスプーンで上手にご飯を食べれるようになる。

そう、だから、やらなければ0のまま、失敗してもいいから1にする1から100を目指すことが大事なんですね。行動しましょう

③よく食べて、よく寝て、よく笑う

これはもうわかりますよね〜

健康が1番です！

健康であるために、好き嫌いなくよく食べる、安眠できるように工夫をする。

そして、よく笑う。

笑うことがなければ自分から見つけにいく

これだけで、人として、輝くしいつのまにか自信に繋がる。

結婚も恋愛も、心身ともに健康でいる人をしたいじゃないですか？

心が不健康が外見にも現れるので、健康になるようにまず努力していきましょう〜

自己肯定感を上げるために始めやすい方法

女性ならでは、外見も中身も同時に自信がつく方法とは、メイクやファッションに夢中になる事です。

女性ならみんなそれなりにメイクやファッションに興味があると思います。

それを極めてみる事で、夢中になれる事と外見がきれいになる事が同時に手に入れる事ができる

もちろん世には、メイクやファッションに興味がない女性もいると思います。

その場合は、興味のでそうな事について調べたり、勉強して知識を広げる事がおすすめです。

興味のある事を簡単に見つける方法

ショート動画で有名SNS、TikTokはご存知ですか？

TikTokはスライドするとショート動画が流れてくるSNSです。

AIがあなたの興味のある事をどんどん連れて行ってくれるので、そこで情報収集するのも一つ手ですね！

夢中になりすぎるところが注意ですねw

それでも

自己肯定感が著しく低い場合は

も自己肯定感を高める方法についてもっと知りたいという方は、ぜひこの本をチェックしてみてください！

1年間365日毎日自己肯定感を貯める事ができるので、毎日無理なく続けられるのがおすすめです。

自分だけでは成長するのが難しいので、こういう本があると助かりますもんね

自信をつけるための自己肯定感まとめ

自己肯定感を高めることで、自分に自信をもつことができます。自信があることで、自分自身に余裕が生まれ、男性心理を理解する力も自然と備わってくるかもしれません。

自分に自信をつけるのは

①夢中になれる事を探して夢中でやる

②失敗してもいいから悩む前にチャレンジする

③よく食べて、よく寝て、よく笑う

自己肯定感を高めることで、魅力的な女性になることができます。

その方法としては、メイクとファッションを極めてみる。

自分の興味ある事の情報収集はTikTokがおすすめ

さらに、自己肯定感のあげ方を知らなければ本で知識入れるのもあり

とにかく、なんもしないで、自信がついたり、自己肯定感は上がりません。

しっかり健康で夢中になれる事を見つけて夢中にやることで、いやでも人としての魅力が出ます！

ぜひお試しください