意外と知らない
家族4人の食費を
月三万円以内にできちゃう
5つの方法
4人家族の1ヶ月の
食費の平均はいくらか知ってますか？
総務省調べ
4人家族の1ヶ月あたりの
食費は平均87,017円です。
内、菓子類の費用が7,489円
外食16,607円
残りが62921円が純粋に食費の部分になるという事です。
無意識に生活するとこんなにかかるんだって、
以外と高いですね💦
それでは
金額を半分の三万円に抑える方法です
1.献立を決めてから買い物する
無駄な物を買うのを防げる
3万円を1週間で割ると7500円
7500円以内で節約レシピを
アプリやネットでで検索すればOK
一週間1000円で過ごせる
レシピが出てるので、
4人なら4000円以内に抑えるのも可能かも？
2.アプリを活用してポイントを貯める
多くのスーパーマーケットが独自のアプリがあります。
アプリはポイントを貯められることが多く、活用することで食費の削減になります。
また、アプリを通してクーポン券を配布したり、タイムセールなどで買い物する事も節約になる。
3. キャッシュレスにする
キャッシュレスにする事で、ポイントが貯まるので、そのポイントを使うことでまたお買い物にしようする事ができるので、ご自分の利用するスーパーはどの電子マネーがお得か、先に調べましょう。
4.コンビニに行かない
基本的にコンビニは便利だが、全ての商品が高いです。ジュースやお酒もスーパーよりかなり高いのでここで無駄をなくしましょう。
なので、基本的スーパーを利用しましょう。
お子さんがいるので、ジュースやお菓子は必需品だと思いますので、ドンキーホーテが一番安いので、お家の近くにあればそこで買いましょう。
5. まとめ買い&冷凍保存
スーパーへの買い出し回数を
減らす事で節約につながる
肉や魚はまとめ買いして小分けにして
冷凍保存にすれば日持ちします。
個人的に肉などはジャンボサイズ
だと100ｇの値段が安い場合が多いので、
それを家で一回分に小分けして保存している
他にはおうちに庭のスペースあれば
家庭菜園や再生栽培なども節約につながります。
